两天前，一个名为《凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》的视频突然蹿红网络。刷爆了朋友圈，引发无数人共鸣。

出于好奇，我观看了一下这个视频，不到五分钟的视频里，有一个场景令我记忆犹新：

“主人公辛苦制作的PPT，遭遇死机，一度放弃，在键盘上打出辞职信三个字后，又思量了许久，选择删除，继续工作。”

这个细节的背后，折射出的是职场工作者强烈的焦虑感。

焦虑的大行其道，跟当前社会的高速发展有脱不了的关系，从前的成功的价值观念被打破、高新科技的日新月异、对前景的迷茫、自媒体的推波助澜等等，一系列的因素的促生，挑拨着人们脆弱的神经。

从何时起，我们习惯性的质疑自己，习惯与其他人比较，总是恐惧着自己失去存在的价值，被社会所淘汰。

在这个信息发达的时代，我们起的比鸡早，睡的比狗晚，做的比牛多，吃的比猪差，活的比人差。

这样一对比，焦虑感就容易被无限的放大。

有人曾经问过我，生活容易吗？

我想了想，引用这句话比较合适：

每个人为了生活，拼了命的努力

我们身边有不少人，拼尽全力的奋斗，甚至提倡所谓的“少睡多干活”。

努力是必要的，但是过度的努力，却会威胁到我们的健康，一步步摧毁身体。

根据国家报告显示，我国每年有50万人因心脏原因猝死，抢救成功率却不到1％，研究表明：猝死发生越来越年轻化，尤其是经常熬夜的年轻人。

↑身体是革命的本钱↑

时间还长，我们有机会再去奋斗，但身体坏了，再就没有弥补的机会了。

身体是革命的资本。

身体没了，什么都没了。

呵护身体，从选择开始！

巴迪斯首创负离子吊顶板材，自动续航净化空气，每立方覆盖超过4300粒负离子，媲美森林环境，为身体健康全方位保驾护航。

知乎上有这么一个回答，我觉得说得很对：

每一个人的生命轨迹都不一样，有的人可能年少成名，有的人可能大器晚成，不必急于求成。

成功不是一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。

只要坚定地走下去，终有一天会你会成为自己想要成为的人。